臀部又扁又塌还外扩 可以试试这个方法

　　姐妹们是否常有这样的困扰，明明体重还好，看起来大腿就是很壮，一点都不显瘦，可能你已经深受假胯宽影响！假胯宽不仅影响体态，还会让你买裤子时需要多买一码哦。


　　什么是“假胯宽”？


　　“假胯宽”，通俗来讲就是大腿根部外侧有一坨肉凸起，会拉低腿线，显得臀、大腿很粗壮，腿型不直。假胯宽大多是后天形成的。一般来说，女生出现假胯宽有以下两个原因：D一种是，经常跷二郎腿，会造成大腿内侧和外侧的肌肉力量失衡，让大腿根慢慢向外凸显。第二种是，大腿骨盆衔接处囤积了比较多的脂肪，往外凸起，形成“假胯宽”。


　　相对来说，第二种原因在年轻女性群体中更常见。特别是很多人热爱高热量、高脂肪的饮食，加上工作长期久坐，都会导致脂肪堆积在大腿根部，让假胯更加外凸。


　　如何改善“假胯宽”？


　　关于如何改善假胯宽，网上也有不少健身课程。说实话，很难坚持做上5天。而且一旦姿势不到位，不仅假胯宽没解决，还容易弄伤膝盖。因此，想改善“假胯宽”，顺道让腰腹和大腿也细上一圈，更推荐选择躺着就瘦的吸脂手术。


　　吸脂后，多久能看到效果？


　　一般来说，术后就能看到吸脂部位“瘦”了一圈，不过切记要遵医嘱，穿上塑身衣帮助收紧肌肤。同时，气温适宜的秋冬季也是吸脂黄金期，穿上塑身衣不闷不热，术后1个月左右，肿胀基本消退。


　　吸脂后，体重会减轻多少？


　　有些小伙伴认为吸脂之后，体重会变化很大，其实并不会哦。因为脂肪密度非常小，整体重量轻，即使抽出几千毫升的量，对体重的影响也不大。而且好的整形医生更注重吸脂部位的塑形和紧致，因此，即使吸脂后体重变化不大，在视觉上也会瘦上很大一圈。


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